Suivi postnatal par votre sage-femme à domicile
79% des mères ont bénéficié de la visite à domicile d’une sage-femme après leur accouchement en 2021 (selon l’Enquête nationale périnatale). En effet, le suivi à domicile par une sage-femme est pris en charge jusqu’au 12ème jour de votre bébé par l’Assurance Maladie.
Le suivi postnatal à domicile s’organise dès votre accouchement.
Nous fixerons un premier rendez-vous dans les 24h à 48h suivant votre retour à la maison. Le deuxième rendez-vous sera fixé dans les jours suivants en fonction des besoins, puis éventuellement un troisième. Ces rendez-vous nous permettent de veiller à votre santé et celle du bébé, et votre récupération suite à l’accouchement, mais également d’aborder ensemble tous les sujets qui touchent à cette période suivant l’accouchement : baby blues, alimentation, troubles divers…
Accompagnement à domicile
En tant que sage-femme, mon objectif est de vous fournir à domicile un accompagnement global et un soutien en répondant à vos questions pour vous, bébé et votre couple pendant cette période de transition, aussi connue sous le nom du Mois d’Or.
En effet, ce Mois d’Or correspond aux 30 à 40 jours qui suivent une naissance où il est important de rappeler combien l’attention au bien-être physique, psychique et émotionnel des femmes qui mettent au monde des enfants est fondamentale pour la santé de toutes et l’équilibre des familles.
La naissance d’un enfant est aussi la naissance d’une mère et d’une famille. Entre le vécu de la grossesse et l’arrivée d’un enfant au sein de la famille se jouent de nombreux bouleversements tant physiques, psychiques qu’émotionnels. Il est important que la mère puisse se reposer grâce au soutien de ses proches et l’appui de professionnels de la périnatalité.
N’hésitez pas à demander de l’aide voici quelques liens qui peuvent vous apporter un soutien :
- Association pour l’Aide aux mères et aux Familles à Domicile du Var : des technicien(ne)s d’Intervention Sociale et Familiale (TISF) peuvent intervenir au domicile pour réaliser des actes de la vie quotidienne : s’occuper des enfants en bas âge (soins d’hygiène, alimentation, jeux d’éveils, promenade, accompagnements scolaires, …) mais aussi des plus grands (repas, jeux, aide aux devoirs, sorties, …), participer aux tâches quotidiennes afin de vous soulager (courses, ménage, repassage), aide dans les démarches administratives, dans la gestion du budget et trouver des solutions lorsque vous rencontrez des difficultés… Les prestations de ce service peuvent être financées par la Caisse d’Allocations Familiales sous réserve d’une demande liée à une grossesse, naissance ou adoption ou par le Conseil Départemental dans le cadre des dispositifs de l’Aide sociale à l’Enfance (ASE) et de la Protection Maternelle et Infantile ou encore par la prise en charge d’une mutuelle).
- La Protection Maternelle et Infantile (PMI) qui propose des consultations médicales pour la femme enceinte, des consultations médicales infantiles, pour l’enfant de 0 à 6 ans, des conseils et soutien aux futurs parents, aide dans la recherche d’un mode de garde, services de planification familiale. Elle dispose aussi d’un espace d’accueil parents-enfants avec des ateliers et du soutien à la parentalité et à l’allaitement maternel dès le troisième trimestre de grossesse. Voici le lien pour les lieux et horaires : Les lieux d’accueil parents-enfants – Département du Var.
- La voie lactée : groupe de soutien à la parentalité par l’allaitement (à Mayol) : consulter le site ici.
- Les CMPP (Centres médico-psycho-pédagogiques) : équipes pluridisciplinaires qui proposent un suivi et accompagnement des enfants et adolescents de 0 à 20 ans qui éprouvent des difficultés d’apprentissage, des troubles psychomoteurs, du langage ou des troubles du comportement : ADSEAAV 83 – Établissements.
- AFL Transition : Association d’aide et de soutien à la parentalité grâce à des “pauses parents”, des ateliers avec différentes thématiques (massage bébé, allaitement maternel, motricité, cuisine, musique, peinture, etc).
Elle propose aussi un accueil gratuit et sécurisé pour les victimes de violences conjugales et intrafamiliales (protection et respect de l’enfant et des adultes vulnérables).
- Unité d’Accueil Parents Bébés (UAPB), Psychiatrie périnatale – Pôle de pédopsychiatrie, 04 94 11 30 38 (secteur Toulon et la Seyne) pour du soutien psychologique grâce à une prise en charge pluridisciplinaire avec psychologues, pédopsychiatres, psychiatres, sages-femmes. Les consultations et les soins sont pris en charge. Unité Parents Bébés (de 0 à 2 ans) – CH Toulon.
- Mon soutien psy : 12 séances prises en charge par an : Remboursement de séances chez le psychologue : dispositif Mon soutien psy
- Centre d’information sur le droit des femmes et des familles du Var : CIDFF du Var.
L’Importance du suivi postnatal
La période postnatale, aussi connue sous le nom de « quatrième trimestre », englobe les premières semaines après la naissance de votre enfant. Cette étape est essentielle tant pour la santé et le bien-être de la mère que pour ceux du nouveau-né. Un suivi postnatal adéquat permet de :
- Veiller à votre bonne récupération physique après l’accouchement.
- Assurer un développement sain du bébé et répondre à toutes les questions relatives à ses soins.
- Surveiller votre bien-être émotionnel et prévenir les risques de troubles tels que la dépression postpartum.
- Offrir un soutien à l’allaitement et aux autres méthodes d’alimentation du nourrisson.
- Discuter de votre expérience de l’accouchement et de vos ressentis, bénéficier d’un espace sécurisé pour exprimer vos émotions et vos inquiétudes.
Sage-femme expérimentée
Basée à Toulon, j’exerce également mon activité de sage femme à l’hôpital.
Je suis en lien direct avec les centres hospitaliers de la région toulonnaise (Hôpital Sainte Musse et l’Hôpital Privé Toulon Hyères Saint-Jean) pour garantir la coordination avec la maternité et mettre le place le suivi post-natal.
De même, je travaille en réseau avec les différents acteurs de la santé en périnatalité.
Pour en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter directement.
Quelles sont les étapes clés de votre suivi à domicile ?
Pour vous offrir un maximum de confort et de tranquillité, nos séances de suivi se déroulent à votre domicile.
Le retour à domicile
Vous bénéficiez d’un suivi à domicile par mes soins jusqu’au 12ème jour de votre bébé, et pris en charge entièrement par l’Assurance Maladie.
La sortie de maternité peut être précoce (voir encadré ci-dessous) ou standard.
Prenons rendez-vous avant d’avoir quitté la maternité pour s’assurer d’être dans le bon timing.
Entre la 4ème et 8ème semaine après l’accouchement,
Voyons-nous pour l’entretien postnatal : une consultation obligatoire qui permet d’échanger sur tous les aspects de votre retour à domicile (baby blues, signes de dépression post-partum, risques, alimentations, besoins des parents…). Pris en charge à 70% par l’Assurance Maladie.
Entre les 6ème et 8ème semaine après l’accouchement
c’est le moment de faire la consultation postnatale. Cette consultation permet de réaliser un bilan sur votre état de santé physique et psychique, d’évaluer votre périnée, de faire le point sur votre contraception. Des séances de rééducation abdominale et périnéale peuvent être prescrites. Si vous avez eu une césarienne, il faudra prendre rendez-vous avec votre gynécologue.
Entre la 10ème et la 14ème semaine après l’accouchement
Nous pouvons organiser un deuxième entretien postnatal si vous en ressentez le besoin.
Pour bébé, la suite du suivi (après les 12 premiers jours de vie) sera effectuée par un médecin ou pédiatre avec un premier rendez-vous à J8 (en cas de sortie précoce) et un premier rendez-vous à J15 (en cas de sortie standard). Puis un rendez-vous mensuel jusqu’à ses 6 mois.
Les examens médicaux de suivi peuvent être faits par un médecin généraliste ou un pédiatre, en cabinet libéral, en centre de santé ou en PMI. Dans tous les cas, ils sont pris en charge à 100% par l’Assurance Maladie (ou par la MSA, la sécurité sociale agricole).
Le site 1000 premiers jours mis en place par l’État, vous propose cet outil pour évaluer votre bien-être émotionnel en quelques minutes, et repérer les signes de dépression post-partum.
En cas de sortie précoce de la maternité : accompagnement Prado
Qu’est-ce qu’une sortie précoce de la maternité ?
Il s’agit d’une sortie anticipée soit une durée de séjour :
- < 72h pour un accouchement voie basse
- < 96h pour un accouchement par césarienne
Si vous souhaitez une sortie précoce, cela s’organise dès la fin de grossesse. Elle peut se faire si tous les critères sont remplis. Je suis également équipée d’un bilirubinomètre afin de surveiller le risque de jaunisse dès la sortie de la maternité.
Le Prado (Programme d’Accompagnement du Retour à Domicile) est pris en charge à 100% par l’Assurance Maladie jusqu’au 12ème jour après la naissance.
Rééducation périnéale et abdominale après l’accouchement
Le périnée, situé entre le pubis et la base du bassin, joue un rôle crucial en soutenant les organes génitaux et urinaires. La grossesse et l’accouchement peuvent affaiblir cette région, entraînant des symptômes tels que des fuites urinaires à l’effort, une sensation de lourdeur ou une diminution de la sensation sexuelle. Sans intervention, cela pourrait mener à des problèmes plus graves comme l’incontinence ou le prolapsus.
Il est recommandé d’éviter de soulever des charges lourdes après la naissance et d’entreprendre une rééducation pour restaurer la force du périnée.
La rééducation est essentielle et entièrement couverte par l’Assurance Maladie selon les tarifs conventionnels. Elle peut débuter 2 à 3 mois après l’accouchement.
Retour à la maison : je vous accompagne pour prendre soin de vous et de bébé
Après l’accouchement, il est normal de ressentir de la fatigue et des émotions fluctuantes, et le baby blues est fréquent.
Nous échangerons sur ces sujets dès les premiers jours de votre retour à domicile, et je vous donnerai les conseils les plus adaptés à votre situation pour veiller à votre santé physique et psychologique, et celle de bébé.
Pour retrouver forme et énergie :
- Votre poids post-grossesse se normalisera naturellement. Évitez les régimes, surtout si vous allaitez, et privilégiez une alimentation saine.
- Buvez suffisamment, reposez-vous dès que possible, et reprenez doucement l’exercice physique après avoir consulté votre médecin.
Quant à prendre soin de votre bébé, l’allaitement et le choix du biberon sont deux options valables, chacune offrant des moments précieux d’échange. Les premiers jours, vous apprendrez également à gérer le sommeil, la toilette, et les soins quotidiens de votre enfant, nous aborderons chacun de ces sujets avec mes conseils et gestes pratiques.
L’environnement de votre foyer devrait être sécurisé et sain pour accueillir votre nouveau-né, un aspect à ne pas négliger pour le bien-être de toute la famille. C’est aussi pour ces raisons, qu’un suivi à domicile est intéressant : pour prendre en compte votre environnement quotidien.
Je vous conseille le site 1000 premiers jours, une mine d’informations et de ressources pratiques pour vous accompagner pour bien débuter votre nouvelle vie de parents.
Prenez rendez-vous en toute simplicité !
Pour votre suivi à domicile, réservez votre consultation en quelques clics :
➡️ Sur Doctolib pour plus de flexibilité
➡️ Directement via la page contact pour un échange personnalisé
Gagnez du temps et choisissez le créneau qui vous convient. Un accompagnement bienveillant et adapté, sans stress ! 💙
🔗 Prenez rendez-vous dès maintenant !